وصية الرسول لعلاج التهابات الجيوب الانفية في المنزل

2. العلاج البسيط والفعّال للاستنشاق العميق

يعتبر الاستنشاق العميق بمثابة العلاج الطبيعي البسيط والفعّال لإلتهاب الجيوب الأنفية، وصحيح أن العلم الطبي قد تطور بشكل كبير، إلا أن هذه النصيحة الطبية وردت قبل أكثر من 1400 عام في السنة النبوية. ينصح الرسول الكريم بأن يقوم الشخص بالإستنشاق العميق بعد التوضؤ وتوجهه إلى السماء، وهذه النصيحة هي علاج بسيط يمكن للجميع تطبيقه في المنزل بشكل سهل. 

ولأن الأسباب الرئيسية للاصابة بالتهاب الجيوب الأنفية هي الحساسية والعوادم والغبار وغيرها من العوامل الخارجية، فيمكن للشخص أن يمارس الاستنشاق العميق بشكل متكرر لتحسين تنفسه وتخفيف الأعراض التي يعاني منها. لذلك، يجب على الشخص البحث عن الطريقة الصحيحة للقيام بالإستنشاق العميق للحصول على أفضل النتائج في علاج التهابات الجيوب الأنفية. 

3. الأسلوب الطبيعي لعلاج التهابات الجيوب الأنفية

يجد العديد من الأساليب الطبيعية لعلاج التهابات الجيوب الأنفية في المنزل، ومنها الاستنشاق بالبخار حيث يتم غلي الماء وإضافة الأعشاب مثل الزنجبيل والنعناع والقرفة، ومن ثم التنفس عبر بخار الأعشاب لتقليل الالتهاب في الجيوب الأنفية.

 كما يمكن استخدام العسل المخلوط بالماء الدافئ والليمون لتقليل التهاب الجيوب الأنفية. ويمكن استخدام المساج للوجه والأنف لتدليك المنطقة، وكذلك تناول الثوم والزنجبيل والعسل لتقوية جهاز المناعة وتقليل الالتهابات.

 كما يتمنى العديد من الأطباء أن يشرب المرضى الكثير من الماء والمشروبات الساخنة كالشاي لتخفيف الأعراض، بالإضافة إلى الابتعاد عن المهيجات مثل التدخeن والغبار والروائح الكيماوية. استخدام هذه الأساليب الطبيعية يمكن أن يساعد في علاج التهابات الجيوب الأنفية بطريقة فعالة وطبيعية.